Hauptgerichte
Pizzateig
Pizzateig mit langer Gehzeit
Zutaten
- 500g Weizenmehl Tipo 00 oder Type 550
- 320ml kaltes Wasser
- 5g Frische Hefe
- 12g Salz
- 1EL Olivenöl
Zubereitung
- 🧂 Zubereitung – Schritt für Schritt
- 1️⃣ Hefe im Wasser auflösen
- Kaltes Wasser in eine Schüssel geben
- Die 5 g frische Hefe hineinbröseln und verrühren
- 2–3 Minuten stehen lassen
- Kaltes Wasser verhindert zu schnelle Gärung – perfekt für Kühlgare.
- ---
- 2️⃣ Mehl hinzufügen
- Mehl in die Hefewasser-Schüssel geben
- Grob verrühren, bis keine trockenen Mehlnester mehr da sind
- Noch kein Salz!
- ---
- 3️⃣ Autolyse (optional, aber Top-Ergebnis)
- 30 Minuten stehen lassen.
→ macht den Teig elastischer und leichter zu formen. - ---
- 4️⃣ Salz & optional Olivenöl einarbeiten
- Salz gleichmäßig einstreuen
- Alles 8–10 Minuten kneten
→ Teig glatt, elastisch, leicht klebrig - ---
- 5️⃣ Raumtemperatur-Startgare (kurz!)
- Teig 20–30 Minuten abgedeckt ruhen lassen.
Er soll nur minimal anspringen, nicht stark aufgehen. - ---
- 6️⃣ Portionieren & Kugeln formen
- Teig in 3 Kugeln teilen (à ~250–280 g)
- Jede Kugel straff rundwirken
- Leicht einölen
- In eine Teigbox oder je eine Dose legen
- ---
- 7️⃣ Kalte Gare im Kühlschrank
- 👉 Mindestens 24 Stunden, optimal 48 Stunden, maximal 72 Stunden.
- Warum lange kalt?
- intensivster Geschmack
- bessere Luftblasen
- super stretchbarer Teig
- außen knusprig, innen weich
- ---
Hinweise & Notizen
🔥 Am Backtag
1️⃣ 1–2 Stunden vorher rausnehmen
Die Teiglinge brauchen etwas Zeit, um warm & entspannt zu werden.
2️⃣ Formen
Mit den Fingern drücken
Den Rand NICHT platt machen
→ Dadurch wird der Rand luftig (Cornicione).
3️⃣ Backen
Ofen auf maximale Temperatur (250–300°C) vorheizen
Pizza-/Stein oder Stahl mindestens 30–45 Minuten vorheizen
Backzeit: 6–10 Minuten je nach Hitze
---
🍅 Kurze Lieblings-Sauce
1 Dose Tomaten (Mutti/San Marzano)
1 TL Salz
Oregano
Optional: kleines Stück Butter
→ NICHT kochen. Einfach pürieren oder zerdrücken.